【名古屋市南区】バスケでの太もも打撲(モモカン)を甘く見てはいけない理由とプロの処置法

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バスケットボールはコンタクトスポーツであり、怪我はつきものです。特に名古屋市南区やその周辺で部活動やクラブチームでバスケに打ち込んでいる学生さん、社会人プレーヤーの方からよく相談を受けるのが「太ももの打撲」です。

通称「モモカン」や「チャーリーホース」とも呼ばれるこの怪我。「ただの打撲だから」と放置していませんか？実は、初期対応を誤ると手術が必要になることもある怖い怪我なのです。

今回は、現場でトレーナー活動も行う柔道整復師の視点から、バスケ中の大腿部打撲の正しい処置と、絶対に避けるべき後遺症について解説します。

バスケで多い「太ももの打撲」とは？

最も多い発生機序は、ボールを持っているオフェンスプレーヤーに対し、ディフェンスが入った際に膝が太もも(大腿部)に激突するケースです。

大腿部の筋肉(大腿四頭筋など)が骨と相手の膝に挟まれて強く圧迫されることで、筋繊維が損傷し、内出血を起こします。重症度にもよりますが、膝を曲げた状態で維持することが困難になり、酷い場合は屈伸運動が全くできなくなるほどの激痛を伴います。

【トレーナーの視点】予後を左右する現場での処置

大腿部に打撲を負った際、最も重要なのは「受傷直後の処置」です。これによって復帰までの期間が大きく変わります。

原則は「RICE処置」＋圧迫

基本的には、内出血と腫れを最小限に抑えるため、以下の処置を迅速に行います。

• 圧迫(Compression): 弾性包帯などで患部を圧迫し、出血を広げないようにします。
• 冷却(Icing): 患部をアイシングし、炎症を抑制します。

RICE処置についてはぶつけたところが痛い…【打撲、打ち身の教科書】で完全解説しています。

「試合に出続ける」場合の特例措置

しかし、これが「負けられない試合の最中」であり、かつ「その選手がチームの主軸でどうしても抜けられない」場合、現場の判断は変わります。

運動を継続して行わなければいけない場合、直後のアイシングは行いません。

なぜなら、筋肉は冷えると収縮して固まる性質があるためです。受傷直後に冷やしてしまうと、患部付近の筋肉が固まり、走ったり跳んだりというバスケに必要な動作が全くできなくなってしまうリスクがあります。

私がトレーナーとして帯同しているチームでは、勝負がかかっている重要な局面において、選手本人の意思、監督、コーチと協議の上で「出場する」と決まった場合は、あえて冷やさず、筋肉の動きをサポートするテーピングを施してピッチに送り出すことがあります。

※これはあくまで専門家の管理下における緊急措置です。無理なプレーは後遺症のリスクを高めるため、自己判断は禁物です。

最も怖い後遺症「骨化性筋炎」について

たかが打撲と侮ってはいけない最大の理由が、「骨化性筋炎(こっかせいきんえん)」という後遺症です。

骨化性筋炎とは？

打撲による内出血が体内に残っている状態で、無理にマッサージをしたり、激しい運動を続けたりすることで起こります。筋肉の中で血腫(血の塊)がカルシウム沈着を起こし、筋肉の中に「骨のような硬い組織」が形成されてしまう病気です。

こうなると、筋肉の柔軟性が著しく低下し、膝が曲がらなくなります。最悪の場合、手術でその骨化した組織を摘出しなければならなくなることもあります。だからこそ、早期に適切な「鑑別(診断)」と「処置」を受けることが重要なのです。

名古屋市南区からもアクセス良好！ARK接骨院にお任せください

「打撲だから大丈夫」「ただぶつけただけ」そう自己判断せず、受傷時はすぐに専門家へご相談ください。特に太ももの打撲は、初期の固定と、その後のリハビリ開始のタイミングが重要です。

日本ガイシホールから車で20分

当院は東海市にありますが、名古屋市南区のスポーツ拠点である日本ガイシホールから車で約20分の距離に位置しています。伊勢湾岸道や産業道路を使えば、南区、大府市、知多市からも非常にアクセスしやすい立地です。

バスケットボールでの怪我、パフォーマンスアップ、身体のメンテナンスは、トレーナー経験豊富なARK接骨院へお任せください。

よくある質問(FAQ)

執筆者 柔道整復師 古田 幸大