ケガの解説– category –

「寝違えだと思っていた首の痛みが、いつまでも引かない」「腕や指先がしびれて、箸を落としてしまう」「夜中に肩甲骨の奥が激しく痛み、何度も目が覚めてしまう」「病...

「朝起きたら突然、首の痛みがつらい」「振り向くときに背中まで違和感がある」「首が回らないせいで、スポーツの練習はもちろん、仕事や車の運転にも支障が出ている」…...

「足の内側が突き出すように痛む」「足の裏にしびれがあって、地面を踏むと電気が走る」「練習を休んでいるのに、復帰しようとするとまた痛みがぶり返す」――このような...

「肩が痛くて挙がらない」「夜も眠れない」その痛み、本当に四十肩ですか？ 「腕を上げるとズキッと痛い」「夜、肩が痛くて何度も目が覚めてしまう」「野球でボールを投...

「最近ずっと疲れてるけど大丈夫(休んだ方がいいのかな)?」「同じ場所ばかり痛いのはなぜ?」 「自分の身体が今やばいか知りたい」「無理して練習を続けているが、本当に...

「ダッシュをした瞬間に、太ももの裏でブチッと嫌な音がした...」 「ふくらはぎが急にピキッとなり、痛くてまともに歩けない...」 「大切な試合が控えているのに、いつ...

「深呼吸をするだけで胸や脇がズキズキ痛む」「寝返りや咳をしたときにピリッと電気が走るような違和感がある」特に「片側の胸や脇がピンポイントで痛む」「押すと痛み...

この記事は、「アキレス腱の痛みが長期間治らない」と不安を抱えている方や、「明日の練習は走っていいのか？」「痛い時はストレッチしていいのか？」と正しい対処法が...

「休んでも練習を再開すると痛みがぶり返す」「かばってプレーしていたら、別の場所まで痛くなってきた」「フォームがおかしいと指摘されるが、自分ではどう直せばいい...

「上着の袖を通すときに肩に鋭い激痛が走る」「夜、肩が疼いて何度も目が覚めてしまい、睡眠不足でつらい」「腕が上がらなくなり、ゴルフやテニスのスイングができず焦...