ケガの解説– category –

「ダッシュをした瞬間に、太ももの裏でブチッと嫌な音がした...」 「ふくらはぎが急にピキッとなり、痛くてまともに歩けない...」 「大切な試合が控えているのに、いつ...

「深呼吸をするだけで胸や脇がズキズキ痛む」「寝返りや咳をしたときにピリッと電気が走るような違和感がある」特に「片側の胸や脇がピンポイントで痛む」「押すと痛み...

この記事は、「アキレス腱の痛みが長期間治らない」と不安を抱えている方や、「明日の練習は走っていいのか？」「痛い時はストレッチしていいのか？」と正しい対処法が...

「休んでも練習を再開すると痛みがぶり返す」「かばってプレーしていたら、別の場所まで痛くなってきた」「フォームがおかしいと指摘されるが、自分ではどう直せばいい...

「上着の袖を通すときに肩に鋭い激痛が走る」「夜、肩が疼いて何度も目が覚めてしまい、睡眠不足でつらい」「腕が上がらなくなり、ゴルフやテニスのスイングができず焦...

「走るとスネの内側がズキズキ痛んでタイムが落ちた」「大会が近いのに、病院で『しばらく走るな』と言われて焦っている」「休んで痛みが引いたのに、練習を再開したら...

「ボールを投げた後に膝の下がズキッと痛んで踏み込めない」「キャッチャーでしゃがむたびに激痛が走り、プレーに集中できない」「バッティングで前足に体重を乗せた瞬...

「ボールを蹴るたびに膝の下がズキズキ痛む」「ダッシュや急ストップの瞬間に激痛が走り、プレーに集中できない」「整形外科で『成長痛だから休むしかない』と言われ、...

「ジャンプの着地で膝の下に鋭い痛みが走る」「ダッシュの瞬間に膝のお皿の下がズキッと痛む」「休めば痛みが引くが、練習を再開するとまた痛くなる」このようなことは...

「ジャンプの着地で膝のお皿の下に激痛が走る」「ネットで『ジャンパー膝 治し方』と検索しても、安静やアイシングばかりが出てきて絶望している」「他院で『痛みが引く...