コラム(箸休めにどうぞ)– category –

日本酒イベントへ行くと、なぜか最後は仕事の話になります。以前は秋酒祭2025で目の前の転倒をきっかけに転倒やケガについての記事を書き、別のシン・サケ・スクエア202...

「着圧ソックスを履くと疲れにくくなる？」「ランニング中に履けば速く走れる？」「筋肉痛や脚のむくみに効果はある？」「飛行機ではエコノミークラス症候群の予防にな...

「オスグッドとオスグット、どっちが正しいの？」成長期のスポーツ選手に多い膝の痛みについて調べていると、「オスグッド」と「オスグット」という2つの表記を見かける...

伊香保温泉に行ってきました。伊香保温泉の名物は階段！と聞いてはいましたが、実際に行ってみると本当に365段。古き良き温泉街の雰囲気が残り、温泉にも入れるというこ...

富士山に4人のパーティーで登ったことがあります。選んだのは富士宮ルート。当日は天候にも恵まれ、標高が上がるにつれて眼下には見事な雲海が広がっていました。普段生...

※ここからは映画『ちいかわ 人魚の島のひみつ』の物語の核心に触れます。公開からある程度日数も経っているため、ネタバレはほぼ全開で書いています。未鑑賞の方はご注...

「ハードな練習の翌日まで、脚の重さや筋肉の張りが残っている」「週末の試合までに少しでも身体を回復させたい」「せっかく温泉に行くなら、本当に“お湯が良い”場所を...

「インソールを作ってもらったのに足が痛い」「インソールを入れてから土踏まずが痛くなった」「ランニング用のインソールは、何を基準に選べばよいのか分からない」こ...

「朝起きると腰が痛い」「寝ても肩や背中がこわばる」「マットレスを買い替えたいけれど、何を選べばよいかわからない」このようなお悩みはありませんか？マットレスは...

「試合前にコーヒーを飲むと動きやすい気がする」「練習前のカフェインは本当にパフォーマンスに良いの？」「夜の練習前に飲んでも大丈夫？」このような疑問はありませ...