ケガの解説– category –

スポーツ障害とスポーツ外傷には違いがあります。 近年では健康に対する意識が上がってきているのか行われるスポーツも増え、スポーツを楽しむ方も増加する傾向にありま...

その足の痛みは足底筋膜炎かも？ 長時間立ち仕事をしていたり、長い時間ランニングをしたり歩いた後に、足の裏が痛くなったことはないでしょうか？朝起きてみると立ち上...

打撲は「打ち身」とも呼ばれます。 転倒した際や何かにぶつかるなどで身体に強い衝撃が外部から加わることで起こる、皮下組織や筋肉などの軟部組織の損傷のうち皮膚が裂...

膝の痛みはオーバートレーニング、オーバーユースにより生じる事が多いため、使い過ぎ症候群と呼ばれます。 膝関節というのは大腿骨、脛骨、膝蓋骨という3つの骨から構...

成長痛という言葉聞いたことがありますか？成長痛とは身体が成長する過程で脚や膝、踵などの骨が刺激され痛みを発する症状のことです。成長痛は成長期特有の症状なので...

まずアキレス腱の簡単な構造を説明します。 アキレス腱というのは膠原線維と呼ばれる強靭な繊維で作られています。アキレス腱は人体で最も大きな腱でありふくらはぎの筋...

今回は捻挫についてお話します。 そもそも捻挫とはどんなものかご存知ですか？捻挫とは関節が可動域を越えて動いた際起こった軟部組織(靭帯、腱、軟骨、結合組織)などの...

腰痛には色々な種類があります。神経因性腰痛、筋緊張性腰痛、ヘルニア性腰痛、脊柱管狭窄などがあります。 神経因性腰痛は心因性腰痛よも呼ばれます。 今回は心因性疼...

バスケットボールで起こりうる怪我について簡単に解説します。 ジョーンズ骨折 ジョーンズ骨折とは第5中足骨基部骨折の別名で足の外側、小指の骨折です。 夏休みや春休...

アキレス腱の痛みについて紹介します。 アキレス腱とは、脹脛(ふくらはぎ)の筋肉と踵骨(かかとの骨)を繋いでいる腱です。 アキレス腱周囲炎 アキレス腱周囲炎とは、滑液...