ケガの解説– category –

春先の季節になるとお尻のあたりから太ももにかけて痛みが出る。そんな方も多いと思います。こちらの記事ではなぜ季節の変わり目に坐骨神経痛が悪化しがちなのかと言う...

足の痛みが気になる。足底筋膜炎なら改善する可能性も？ 足が疲れてくると足の裏が痛い、階段などの段差が辛い、夜間立ち上がるときにズキッと痛みが走る。 そんな症状...

日本には四十肩や五十肩と呼ばれる肩を挙げるとズキッと痛みが走ったり痛みで腕自体が挙がらなくなってしまう症状があります。このような呼び方は日本独特のもので四十...

体操選手に多く見られる膝の痛みについて解説します。 そもそも体操とはどのようなものがあるのか簡単に解説したいと思います。「器械体操」「器械運動」とも呼ばれるい...

肩の痛みにはいろいろな種類がある。 筋肉の損傷 腱板筋損傷(けんばんきんそんしょう) 腱板筋とはローテーターカフとも呼ばれ、その名前の通り肩関節を袖口状に覆ってい...

指の動きがぎこちなくなってしまうのがばね指 指は筋肉の先端である腱によって曲げたり伸ばしたり動作を行うことができるようになっています。手を握ったり開いたりする...

繰り返し大きな力が掛かり続けることによって起こるのが起こるのが野球肩 その肩の痛み野球肩かもしれません。「野球をやってないのに野球肩？」と思われるかもしれませ...

股関節に痛みがでる原因にはどのようなものがあるのか？ 股関節の痛みの原因に迫る前に少し股関節の構造について触れておきたいと思います。 「股関節の構造」 股関節は...

脊柱菅狭窄症は長い時間歩き続けることができなくなる。 脊柱菅狭窄症に陥ってしまうと痛みやしびれ、脱力感により長時間歩き続けることが難しくなります。歩けなくなっ...

指の捻挫や突き指を安易に放置していると指が変形してしまうことがある。 バスケットボールやバレーボールなどの球技や日常生活を送っているうちに指をつくと小さな力で...