ブログ一覧

「肩が凝ったから、とりあえず強く当てる」「ふくらはぎが張っているから、痛いところを集中的にほぐす」「効いている感じがするまで、同じ場所へ何分も当て続ける」 マ...

「走ると踵が痛い」「ジャンプや踏み込みをすると痛い」「朝起きて最初の一歩で踵が痛む」 成長期のスポーツ選手でこのような症状があり、整形外科などでシーバー病(踵...

成長期のスポーツ選手が足首をひねった。転倒して手をついた。ジャンプの着地で膝を痛めた。野球をしていて肩や肘が痛くなった。こうした症状は大人にも起こりますが、...

不動産業と聞くと、パソコンで物件情報を確認したり、契約書を作成したり、お客様と話したりする「デスクワーク中心の仕事」をイメージする人も多いと思います。しかし...

スポーツ中に首の前側を強くぶつけたあと、高い声や大きな声が出しにくくなった若年選手から相談を受けました。本人は受傷後に大学病院を受診し、喉頭や声帯周辺につい...

日本酒イベントへ行くと、なぜか最後は仕事の話になります。以前は秋酒祭2025で目の前の転倒をきっかけに転倒やケガについての記事を書き、別のシン・サケ・スクエア202...

「もっと体重を増やしたいのに、食べてもなかなか増えない」「ラグビーやアメリカンフットボールで当たり負けしてしまう」「監督やコーチから身体を大きくするよう言わ...

「着圧ソックスを履くと疲れにくくなる？」「ランニング中に履けば速く走れる？」「筋肉痛や脚のむくみに効果はある？」「飛行機ではエコノミークラス症候群の予防にな...

「ランニングを始めてから膝の外側が痛い」「マラソンの練習量を増やしたら、すねが痛くなってきた」「走った翌朝、踵や足裏の痛みが強い」 ランニングは、特別な施設や...

サッカーは、スプリント、急停止、切り返し、ジャンプ、キック、相手選手との接触など、下半身へ大きな負荷がかかる動作を繰り返すスポーツです。 そのため一口に「サッ...