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意外と知らない筋肉痛のメカニズム 動いた後や慣れない動きをした時に起こる筋肉痛がどうして起こるのか知っていますか？実は医学的にははっきりとは解明されていないん...

みなさんはデスクワーク症候群という言葉を聞いたことはありますか？コロナの影響で在宅勤務が増えている影響もあり、デスクワークに取り組む時間の長い社会人を中心に...

スノーボードでの怪我について考えてみます。 雪山で板を足に固定して行う…雪山に行かない私はそれだけで何か起こりそうだと思ってしまいます。 まず怪我をする場合でも...

ゴルフ肘の治療は積極的に行うのがおすすめです。ゴルフ肘になってしまうと日常動作「ものを持ち上げる」「ドアノブを回す」などでも痛みが出てしまい、慢性化してしま...

みなさんは起立性調節障害という症状を聞いたことはありでしょうか？耳にしたことがない方も多いかもしれません。耳馴染みがない症状ですが悩んでいる人が多い症状であ...

春先の季節になるとお尻のあたりから太ももにかけて痛みが出る。そんな方も多いと思います。こちらの記事ではなぜ季節の変わり目に坐骨神経痛が悪化しがちなのかと言う...

足の裏にツンと刺すような痛みがある人は足底筋膜炎かも？   みなさんは足底筋膜炎という名前を聞いたことがあるでしょうか？足底筋膜炎とは誰にでも起こりうる足...

気になっていても意外に知らないスポーツ整体の効果とは？ スポーツ整体と整体では大きな違いがあるのをご存知でしょうか？一般的に整体とは日常動作や日常生活で乱れて...

頭痛の原因は天気と気候が関係している？ 今の季節は気圧が不安定なこともあり、片頭痛のような症状が起こりやすい気候になっています。先日この地方でも大きな雷が鳴り...

整体と聞くとどのようなイメージを持たれますか？身体を整える？歪みを治す？受けるとリラックスできる？ 様々なイメージを持たれると思います。正解はどれも正解で目的...